Water komt op de eerste plaats
Water is onontbeerlijk voor het evenwicht van je kleintje. Het speelt een essentiële rol in de ontwikkeling van vitale lichaamsfuncties.
Wist je dat …
- het lichaam van een baby voor 78 % uit water bestaat (60 % op 1 jaar)?
- water je helpt je lichaamstemperatuur te regelen?
- water het lichaam reinigt door afvalstoffen te vervoeren naar de organen die ze moeten afscheiden?
Het is dus belangrijk dat je baby genoeg drinkt om zijn waterevenwicht te handhaven. En vergeet niet dat hij vóór de leeftijd van 20 maanden niet naar drinken kan vragen!
Het spijsverteringsysteem en de nieren van je kind zijn de eerste maanden nog niet volledig ontwikkeld en hij zal temperatuurschommelingen (in de kamer, in de wagen, op het strand enz.) sneller voelen. Elke keer dat de temperatuur 1 graad boven de 30 °C stijgt, zul je 30 ml/kg water meer aan je baby moeten geven. En wanneer je kind diarree of koorts heeft of moet braken, droogt hij uit. Let er dus op dat hij voldoende drinkt en aarzel nooit om hem een extra flesje water te geven, zelfs tussen zijn voedingen in.