Verbluffende cijfers
Mensen kunnen niet langer dan 4 dagen zonder water. Zonder water kan geen enkel organisme overleven.
Enkele bizarre weetjes:
ons lichaam bestaat voor het grootste deel uit water. Voor baby’s is dat 78 %, voor volwassenen 60 %;
de hersenen bestaan voor 90 % uit water, het hart voor 79 %, de spieren voor 76 %, de lever voor 70 % en de beenderen voor 22 %. Zelfs de tanden bevatten 10 % water! Ongelooflijk, niet?
een volwassene scheidt gemiddeld 2,5 liter water per dag af.
Die gegevens leren ons dat we ons lichaam voldoende moeten bevochtigen om elk risico op uitdroging te voorkomen.
Daarom wordt aanbevolen anderhalve liter water per dag te drinken, bovenop de liter die al in onze dagelijkse voeding zit.